SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ ÖĞRENCİLERİNİN ÖZYETERLİKLERİ VE STRESLE BAŞA ÇIKMA DAVRANIŞLARININ İNCELENMESİ

Özet

Bu araştırmanın amacı, spor bilimleri fakültelerinde öğrenimini sürdüren üniversite öğrencilerinin algıladıkları öz yeterlik düzeyleri ve stresle başa çıkma davranış puanlarının cinsiyet ve egzersiz yapma değişkenleri açısından incelenmesi ve öğrencilerin öz yeterlik ve stresle başa çıkma davranış puanları arasındaki ilişkinin belirlenmesidir. Araştırmaya, 2021-2022 Akademik yılında, spor bilimleri fakültelerinde okuyan yaşları 18 ile 23 arasında değişen 130 kadın, 274 erkek olmak üzere toplam 404 katılımcı katılmıştır. Katılımcıların yaş ortalaması 20.39±1.45`tir. Katılımcıların seçiminde “kolayda örnekleme” yöntemi kullanılmıştır. Araştırma “Genel Öz Yeterlik Ölçeği” ve “Stresle Başa Çıkma Tarzları Ölçeği” kullanılmıştır. Araştırmada ikili grupların karşılaştırılmasında t-testi, çoklu grupların karşılaştırılmasında tek yönlü anova analizi ve ilişki analizinde ise pearson korelasyon testi kullanılmıştır. Araştırmada, egzersiz yapma değişkeni açısından genel öz yeterlik ölçeği toplam puanlarının düzenli olarak egzersiz yapan ve ara sıra egzersiz yapan katılımcılar lehine anlamlı bir farkın olduğu, spor bilimleri fakültelerindeki öğrencilerin stresle başa tüm alt boyutları ve genel öz yeterlik puanları arasında anlamlı bir fark olmadığı ve araştırmaya katılan katılımcıların genel öz yeterlik ölçeği toplam puanları ile stresle başa çıkma davranışları alt boyutları arasında genel öz yeterlik toplam puanları ile kendine güvenli yaklaşım, iyimser yaklaşım ve sosyal destek arama, alt boyutları arasında pozitif yönlü ilişki olduğu, çaresiz yaklaşım ve boyun eğici yaklaşım arasında da negatif yönlü ilişki olduğu gözlemlenmiştir. Sonuç olarak, düzenli egzersiz yapan spor bilimleri fakültelerinin ilgili bölümlerinde öğrenim gören öğrencilerin genel öz yeterlik düzeylerinin yüksek olduğu ve egzersiz ile öz yeterlik arasında bir ilişki olduğu ortaya çıkmıştır. Ayrıca, algılanan öz yeterliğin stresle başa çıkmada belirleyici bir faktör olduğu bulunmuştur.